ファミリー世帯の電気代は一人暮らしと比べて格段に高く、月1万円を超えるのは珍しくありません。家族が増えれば照明やエアコン、洗濯機、乾燥機などの使用量も増え、夏場や冬場はさらに負担が大きくなります。
しかし、電力会社やプランを見直すだけで、年間1万円以上の節約が実現できるケースもあります。ファミリー世帯は使用量が多いからこそ、電力会社選びの効果が大きく出やすいのです。
この記事では、ファミリー世帯に向いている電力会社の特徴や選び方のポイントを詳しく解説します。家族の生活スタイルに合ったプランを見つけて、家計を見直すきっかけにしてください。

ファミリー世帯の電気使用量と電気代の目安
ファミリー世帯の電気使用量は、世帯人数や住環境によって大きく異なります。一般的な目安は以下のとおりです。
- 3人家族:月350〜450kWh(月額9,000〜12,000円程度)
- 4人家族:月400〜550kWh(月額10,000〜14,000円程度)
- 5人以上:月500kWh以上(月額13,000円以上)
大手電力会社の従量電灯プランでは、使用量が増えるほど単価が高くなる三段階料金制を採用しています。第三段階(300kWh超)の単価は第一段階(120kWhまで)と比べてかなり割高です。このため、使用量が多いファミリー世帯ほど、新電力への切り替えメリットが大きくなります。
ファミリー世帯では月間400kWhを超えることが多く、大手電力会社の第三段階料金(単価が高い帯域)に該当します。ここを安くできるプランを選ぶのが節約のカギです。
ファミリー世帯におすすめの電力会社を紹介
CDエナジーダイレクト「ファミリーでんき」
中部電力と大阪ガスの合弁会社が提供するプランで、月間使用量が400kWh以上の家庭に特化しています。300kWhまでが定額料金になっており、使用量が多い家庭ほどお得に。4人暮らし以上の世帯に適したプランです。
東京ガスの電気
都市ガスとのセット割が魅力で、ファミリー世帯にも人気があります。4人世帯の場合、東京電力と比較して年間で数千円程度の節約が見込めます。ガスと電気の請求をまとめられるため、家計管理もしやすくなります。
TERASELでんき
「超TERASELでんき」は電気使用量が多い家庭向けのプランで、従量料金の単価が大手電力会社より安く設定されています。さらに電気代に応じて楽天ポイントが貯まるため、楽天ユーザーのファミリーにはうれしい特典です。
オクトパスエナジー
電力量料金が大手より安く、ファミリー世帯の場合は年間の節約額が大きくなります。再生可能エネルギー由来の電力を使えるため、環境に配慮したい家庭にも向いています。
シン・エナジー
基本料金・従量料金ともに安く設定されており、使用量が多いファミリー世帯でも幅広くメリットが出やすいのが特徴です。ライフスタイルに合わせた多様なプランが用意されています。
リボンエナジー
世帯人数に応じた「ファミリー割」が特徴的です。家族の人数が増えるほど割引幅が大きくなり、5人世帯では1kWhあたりの割引額が大きくなります。大家族にとって注目のプランです。

ファミリー世帯の電力会社選び 4つのチェックポイント
チェック1:第三段階の従量単価を比較する
ファミリー世帯では月間使用量が300kWhを超えることがほとんどです。大手電力会社の第三段階料金は単価が高いため、ここが安い新電力を選ぶことで大きな節約につながります。
チェック2:ガスとのセット割を確認する
ファミリー世帯はガスの使用量も多い傾向にあります。電気とガスをセットで契約することで、毎月のトータルコストを下げられる場合があります。東京ガスやCDエナジーなど、セット割を提供している会社は要チェックです。
チェック3:契約アンペア数を適切に設定する
ファミリー世帯では40Aや50Aの契約が一般的です。家族が同時に複数の電化製品を使う場面が多いため、アンペア数が低すぎるとブレーカーが頻繁に落ちてしまいます。一方で、必要以上に高い契約をすると基本料金が無駄になるため、適切なアンペア数を選びましょう。
チェック4:ポイント還元や付帯サービス
使用量が多い分、ポイント還元の恩恵も大きくなります。月1万円以上の電気代を支払っているなら、ポイント還元率によっては年間で数千ポイント以上が貯まります。
オール電化住宅のファミリー世帯は要注意です。大手電力会社のオール電化プランから新電力に切り替えると、夜間料金の優遇がなくなり、かえって電気代が高くなる可能性があります。必ずシミュレーションで確認しましょう。
ファミリー世帯の電気代節約術
電力会社の切り替えと併せて、家族全員で取り組める節約術も紹介します。
エアコンの使い方を工夫する
エアコンは家庭の消費電力の中で大きな割合を占めます。設定温度を1度緩めるだけでも年間で数千円の節約になるとされています。サーキュレーターで空気を循環させれば、効率的に室温を調整できます。
食洗機やドラム式洗濯乾燥機の使い方
電気を多く消費する家電は、電力需要が少ない時間帯にまとめて使うのが効果的です。市場連動型プランの場合は特に、深夜や早朝の安い時間帯に稼働させることで電気代を抑えられます。
待機電力の管理
家族が多いとテレビやゲーム機、パソコンなどの家電も増えます。使わないときはスイッチ付き電源タップでまとめてオフにする習慣をつけると、待機電力の削減につながります。
省エネ家電への買い替え
10年以上使っている冷蔵庫やエアコンは、最新モデルに買い替えるだけで消費電力が大幅に下がるケースがあります。初期費用はかかりますが、長い目で見れば電気代の節約効果は大きいです。

Q&A よくある質問
Q. ファミリー世帯で電力会社を切り替えるとどれくらい安くなる?
世帯人数や使用量にもよりますが、年間5,000〜15,000円程度の節約になるケースが多い傾向にあります。使用量が多い世帯ほど、切り替え効果は大きくなります。
Q. 契約アンペア数はどう選べばいい?
家族構成や同時に使う家電の数で判断します。3〜4人家族なら40A、5人以上や電化製品が多い家庭なら50〜60Aが目安です。現在のアンペア数でブレーカーが落ちていなければ、変更の必要はありません。
Q. 電力会社の切り替えで家族全員の同意は必要?
電気の契約名義人が手続きすれば、家族全員の同意は不要です。ただし、家計に関わることなので事前に家族で相談しておくのがスムーズです。
Q. 太陽光発電がある家庭は新電力に切り替えるメリットある?
太陽光発電の余剰電力買取(FIT制度)は電力会社の切り替えとは別の契約です。買電側の電力会社だけ切り替えることも可能で、新電力のほうが安い場合は節約メリットがあります。
まとめ
ファミリー世帯は電気使用量が多い分、電力会社の切り替えによる節約効果が出やすい世帯です。特に月間400kWh以上を使う家庭では、大手電力会社の第三段階料金との差額が大きくなるため、見直す価値は十分にあります。
CDエナジーの「ファミリーでんき」やTERASELでんきの大容量プランなど、ファミリー向けに特化したプランを比較検討してみましょう。エネチェンジなどの比較サイトで料金シミュレーションを行えば、具体的な節約額がわかります。


