戸建て住宅は、マンションに比べて部屋数が多く、電気の使用量が大きくなりがちです。家族の人数やオール電化かどうかによっても電気代は大きく変わります。
この記事では、戸建て住宅にお住まいの方に向けて、電気代を安くするための電力会社の選び方と、おすすめの電力会社を紹介します。使用量が多い戸建てだからこそ、電力会社の見直しによる節約効果は大きいので、ぜひチェックしてみてください。

戸建ての電気代は平均いくら?
戸建て住宅の電気代は、世帯人数や生活スタイルによって大きく異なります。一般的な目安としては以下のとおりです(総務省の家計調査を参考にした概算)。
- 2人世帯:月9,000〜12,000円程度
- 3人世帯:月10,000〜14,000円程度
- 4人世帯:月11,000〜16,000円程度
- 5人以上の世帯:月13,000〜18,000円以上
戸建てはマンションに比べて断熱性能が低い場合が多く、冷暖房にかかる電気代が増えやすい傾向があります。特に冬場の暖房費は、マンションの1.5倍近くになることも珍しくありません。窓が多い・天井が高い・2階建て以上など、戸建てならではの構造が影響しています。
窓の面積が広いぶん、熱の出入りも大きくなります。厚手の遮熱・断熱カーテンに替えるだけでも窓辺の体感は変わるため、契約の見直しと並行して取り入れる方が多いアイテムです。
また、オール電化の戸建てでは月2〜3万円を超えるケースもあります。ガスを使わないぶん電気に集中するため、電力会社の選択が家計に与える影響が非常に大きいのが特徴です。
戸建ての電気代は月に1万円以上が一般的。使用量が多いほど電力会社の乗り換えによる節約効果も大きくなります。年間の電気代が12万円以上なら、乗り換えで5,000円〜1万円の節約が期待できます。
戸建て向け電力会社の選び方
戸建て住宅の方が電力会社を選ぶ際にチェックすべきポイントを解説します。
使用量が多いほど安くなるプランを選ぶ
大手電力会社の三段階料金では、月300kWhを超えると最も高い単価が適用されます。戸建ての場合、300kWhを超えることは珍しくありません。使用量が多いほど単価が安くなるプラン、または一律単価のプランを選ぶと効果的です。新電力の中には、三段階料金を採用せず、全段階で大手より安い単価を設定しているプランもあります。
基本料金にも注目する
戸建ては契約アンペアが40〜60Aと大きくなることが多く、基本料金もそれに比例して高くなります。基本料金が0円の電力会社や、同じアンペアでも基本料金が安いプランを選ぶことで、固定費を削減できます。Looopでんきのように基本料金0円のプランなら、基本料金だけで月に1,500円以上の差が出ることもあります。
セット割引を活用する
都市ガスや通信サービス(スマホ・ネット回線)とのセット割引がある電力会社を選ぶと、電気代以外のコストも含めてトータルで節約できます。東京ガスの電気とガスのセット割、auでんきとスマホのセット割などが代表的です。特に戸建てはガスの使用量も多いため、セット割の効果が大きいです。
オール電化なら専用プランを確認する
オール電化の戸建ては夜間電力の使用量が多いため、夜間の電力単価が安い専用プランを選ぶのが鉄則です。大手電力会社のオール電化プランのほか、一部の新電力でもオール電化対応のプランを提供しています。エコキュートや蓄熱暖房機を使っている場合は、夜間単価の安さが特に重要です。
契約アンペアの適正値を確認する
必要以上に大きなアンペアで契約していると、基本料金がムダに高くなります。ブレーカーが落ちたことがほとんどない場合は、ワンランク下のアンペアに変更することで基本料金を節約できます。ただし、エアコンやIHクッキングヒーターなど消費電力の大きな家電を同時に使う家庭は、安易に下げるとブレーカーが落ちやすくなるので注意しましょう。

戸建てにおすすめの電力会社
記事執筆時点で、戸建て住宅に向いている電力会社を紹介します。料金は変動するため、必ず公式サイトで最新情報を確認してください。
オクトパスエナジー
イギリス発の再エネ電力会社で、実質再エネ100%でありながら料金が安いのが特徴です。東京電力エリアの4人家族(月450kWh)だと年間で数千円安くなるケースが報告されています。解約金なし・契約期間の縛りなしで、気軽に試せる点も魅力です。公式サイトのシミュレーションツールで自分の使用量に合った料金を確認できます。
東京ガスの電気
東京電力エリアで利用可能。都市ガスとのセット割引があり、ガスと電気をまとめることでトータルのコストを削減できます。電気だけでも東京電力より安くなるケースが多く、知名度と安心感も高いです。Webで電気とガスの使用量をまとめて管理できる利便性もポイントです。
CDエナジーダイレクト
中部電力と大阪ガスの合弁会社が運営。東京電力エリアで利用でき、ファミリー向けの「ファミリーでんき」プランは使用量が多い世帯ほどお得になる料金設計です。カテエネポイントが貯まる特典や、ガスとのセットプランもあります。
大阪ガスの電気
関西電力エリアで利用可能。関西電力の従量電灯Aからの切り替えで基本料金と電力量料金の両方が安くなるケースが多いです。都市ガスとのセット割引もあり、関西エリアの戸建てにおすすめ。申し込みもWebから簡単にできます。
auでんき
UQモバイルやauのスマホを使っている方は、auでんきとのセット割で毎月のスマホ代も割引されます。電気料金自体は大手電力と同水準ですが、Pontaポイント還元とスマホ割引を合わせるとトータルでお得になります。家族全員がauユーザーなら、割引額も大きくなります。

戸建ての電気代をさらに安くするコツ
契約アンペアの見直し
戸建ては60Aで契約していることが多いですが、同時に使う家電を確認して50Aに下げられれば月約300円の節約になります。年間で約3,600円のコスト削減です。家族で同時に使う家電の合計W数を計算して、適正なアンペア数を判断しましょう。
断熱対策で冷暖房費を削減
窓に断熱シートを貼る、カーテンを断熱仕様にする、すき間テープを貼るなどの対策で、冷暖房効率がアップして電気代を抑えられます。特に築年数が古い戸建ては断熱対策の効果が大きく、月に数千円の節約につながることもあります。二重窓の設置や壁の断熱リフォームなど、大がかりな対策も長期的にはコスト回収できます。
いきなりリフォームに踏み切らなくても、まずは窓に貼るタイプの断熱シートから試す方法があります。冬場の窓辺の冷え込みや結露が気になる戸建てで、手軽な対策として使われています。
太陽光発電の導入
戸建ての大きなメリットは、屋根に太陽光パネルを設置できることです。発電した電力を自家消費することで電気代を大幅に削減できるうえ、余った電力は売電収入になります。初期費用はかかりますが、国や自治体の補助金制度を活用すれば負担を抑えられます。蓄電池と組み合わせれば、夜間や曇りの日も自家発電分をフル活用できます。
家電の省エネ化
10年以上使っているエアコンや冷蔵庫は、最新機種に比べて消費電力が大きいです。買い替えるだけで電気代が年間1〜2万円下がるケースもあります。特にエアコンの省エネ性能は年々向上しているため、古い機種を使い続けるのは電気代の面で損をしています。
よくある質問(Q&A)
Q. 戸建てでも賃貸の場合、電力会社を変えられる?
はい、戸建て賃貸でも電力会社の変更は可能です。大家さんの許可は基本的に不要で、工事も不要のため気軽に切り替えられます。ただし、退去時の原状回復に影響しないよう、スマートメーターの設置についてはオーナーに確認しておくと安心です。
Q. オール電化の戸建てでも新電力に変えられる?
変えられます。ただし、オール電化対応のプランを提供している新電力は限られているため、対応している会社を選ぶ必要があります。夜間の電力単価が安いプランがあるかどうかを確認しましょう。大手電力会社のオール電化プランの方が安い場合もあるので、シミュレーションで比較するのが確実です。
Q. 太陽光パネルがあっても電力会社は変えられる?
はい、太陽光パネルを設置していても電力会社の切り替えは可能です。買電(電力会社から買う電気)と売電(余剰電力を売る)は別契約になっているため、買電側の契約だけを変更できます。売電先は変わりません。
Q. 戸建ての契約アンペアの目安は?
家族の人数と使用する家電によりますが、一般的な目安は以下のとおりです。
- 2人家族:30〜40A
- 3〜4人家族:40〜50A
- 5人以上の家族:50〜60A
- オール電化:60A以上
まとめ:戸建ての電気代は電力会社の見直しで大きく変わる
戸建て住宅は電気の使用量が多いぶん、電力会社の乗り換えによる節約効果が年間1万円以上になるケースも珍しくないです。使用量が多いほど安くなるプラン、基本料金が安いプラン、セット割引があるプランなどを比較して、自分の家庭に合った電力会社を選びましょう。
まずは検針票で現在の使用量を確認し、各社の料金シミュレーションを試すことから始めてみてください。電力会社の見直しに加えて、断熱対策や省エネ家電への買い替えも組み合わせれば、戸建ての電気代をさらに大きく削減できます。

参考: おいくら 電力会社おすすめ比較
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